Tatlı seçiminizi dondurmadan yana kullanırsanız…

Çilekli, limonlu, kavunlu, çikolatalı, kaymaklı ve daha niceleri… Dondurma, özellikle bunaltıcı yaz sıcaklarında serinlemek için en çok tercih edilen tatlılar arasında yer alıyor. İçeriğinde karbonhidrat ve proteinin yanı sıra, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum, demir ve çinko gibi mineraller ile A, B vitaminleri ve D, E ile K vitaminlerini belirli seviyelerde barındırıyor.

Tırnaklardan hastalık sinyali!

Tırnaklarımız parmak uçlarına dayanak vererek dokunma ve taşımayı sağlayan kıymetli yapılar olduğu üzere kozmetik olarak da hayatımızın merkezinde yer alıyorlar. Bakımlı olmanın en değerli göstergelerinden biri olan tırnaklarımız birebir vakitte pek çok önemli hastalığın işareti de olabiliyor